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Die Olympischen Spiele in Tokyo tragen den Beinamen „Doping-Spiele“. Nirgendwo wird so viel gedopt wie im Leistungssport, wo der Ehrgeiz enorm und der Blick auf das Siegertreppchen das Nonplusultra ist. Doch die Fairness, der ehrliche Wettbewerb und die Gesundheit der Sportler bleiben dabei auf der Strecke. Wo dopt man am… Artikel lesen Doping – nicht nur unsportlich, sondern gefährlich

Der Blick in den Spiegel nach den Weihnachtstagen und Wintermonaten verheißt oftmals nichts Gutes. Die üblichen Ringe um die Bauchdecke herum, die Oberschenkel sind deutlich dicker geworden und das Hüftgold zeigt sich auf beiden Seiten von seiner besten Seite. Es wird Zeit abzunehmen, den Winterspeck den Kampf anzusagen, den inneren… Artikel lesen Frühling: Der Speck muss weg – Tricks und Tipps zum Fit halten

So ziemlich jeder Mensch kennt es von sich selbst oder hat es zumindest schon beobachtet: ein Ausdauersportler, meist ein Läufer, seltener ein Schwimmer oder Radfahrer, fasst sich plötzlich vor Schmerzen an die Seite und stoppt direkt die sportliche Betätigung. Die stechenden Schmerzen verschwinden meist ebenso rasch wieder, wie sie aufgetreten… Artikel lesen Seitenstechen: Ursache & Behandlung